首先托福语言最重要的肯定就是单词，单词不认识，不管你学了多少语法之类，这些东西你都没有办法去读懂的。

像我们学校的话，可能单词方面我就觉得是有一些问题的，我一般比较推荐大家从最基础的词汇开始背，不要上来就去，背托福21天，因为它其实是特别难的，已经超出了一个初三升高一的学生，去学习的初始区间，超出太太多了，就会产生一个反叛的心理。

我当时就是刚入学背21天，导致我一段时间以内一度一点托福都不想学，是因为它太难了。然后一般可以从四六级开始背，但比如说有一些同学可能初中的时候英语基础不算特别好，更建议他们从高中3500的词汇开始背。背完这个以后去背四六级。都背完了以后我们再去开始背托福21天。而且其实对于不算高分段的考试，你去应试的话，其实四六级也是会够用的，在高一阶段，四六级都背熟了，其实也能拿到一个在高一阶段来讲相对还不错的托福成绩。

第二个就是不要长时间的间隔，有的同学可能今天想起来要背这个单词，一看背了特别多单元，背了好多次，然后可能过好几段时间都不会再去翻那本单词书了，我觉得这样其实不合适的。

就是我们可以每天背少一点，比如说背半个单元也可以，然后你今天背熟了，或者说下午拿出来他复习一下，或者说明天你再复习一遍。都知道遗忘曲线就是一遍遍的复习，如果只是一次背很多，，其实就是一个短暂性的记忆，很快就忘干净了，而且是我个人经验来讲真的是忘得干干净净。在背第二遍的时候完全不觉得自己背过。

然后就是做托福练习，它还是一个应试的这么一个考试，所以说题目的练习其实对于我们提出而言是特别重要的一个点。像有一些同学其实他是知道做题的，我们同学也会有在高一的时候他可能都刷完了五六十套TPO的题，特别夸张全都做完了。

你会发现其实他的托福成绩也不是特别高，为什么？是因为他一直在做题，做完了以后他只会看一个结果，如果这套题对了多少个，OK做下一套，他永远都想下一套能不能补前一套，多对一点点，但是这个过程虽然差了一个什么东西，就是你去反思你之前做过的那套题，比如说我这套阅读，这篇阅读可能说错了某一个题，它是什么题型，然后这次我为什么错，是因为我文本没理解明白吗？

如果我们文本没理解明白是单词的问题？还是语法的问题？您就可以找到那个点，比如说是单词我就把它记下来，然后去复习去背这个单词，语法，我就去重新去学这个语法，怎么分析句子？比如说如果说不是文本问题，文本我不明白，那就是选项的问题，选项为什么？是因为你选项里面有不明白，还是说你在某两个选项之间有没有觉得他们两个都很像，那就是逻辑上的一些错误，你可能要去去着重的去找一些规律去记忆一些托福考试当中，就是他的一些逻辑跟你的有什么不一样，然后把你的错误就改正过来。

然后还有一个很重要的事情就是精听和精读，这可能是很多人会忽略掉的一点，很多人都会去做做这个错题分析，就在老师有意识的强调以后，但是他们做完测评分析以后怎么办？我觉得这个文本它本身是非常重要的，然后像我自己的话就会有精读，然后比如说我会根据听力的音频，就是他一边说我一边说跟他同频去说，然后精读自己全文翻译之类的，然后包括还有听抄之类的东西，就是我会放他那个句子，就是他念一句，然后我跟着他去把那一句完整的写下来，然后我就知道在这个句子当中我有什么是听不懂，包括连读之类的也会很明显的就找到，还有在我写的过程当中有哪些词不会拼写，我都明白了。

第三个就是考试当中有一些经验，像我自己的话首考比较晚，我觉得这对于我托福学习而言是比较吃亏的一点，到了高一下学期很晚，或者说高二上学期才算是彻底弄明白了，托福考试整个分布：什么时间分布，题目顺序，这些东西到底是怎么来的，就特别吃亏了。

所以说像我一般都推荐大家就是高一上学期刚入学，考不考出来不重要，大家就跑一场熟悉一下你这个流程，再去系统的学习完再回去考的时候就，有首考那种紧张的感觉，这挺重要的，其实大家先提前准备多熟悉一下，然后考前复习也是特别重要的。

很多同学他其实平时有在学习，但是他考前的一周他其实并没有特别多的准备。说白了，他没有进入到考试的状态里面，我更相信大家在考前的时候，那一周可能进行1~2次完整的模考，从4项下来，你提前进入到考试的状态里面，对于你考场的临场发挥其实是很管用的。

还有一些小的点，比如说你考试中的一些小技巧。我曾经在上高二的时候，我当时学长学姐教给我们一些，我个人认为还是很有用。比如说听力的时候，你可能做完最后一道题会剩下一点时间，就不要急着交卷，等一下旁边前后有人开始说口语的时候，你先听一下他们说的什么，毕竟很多人都会喜欢在他们说独立口语的第一句的时候，你同不同意完了之后把这个题目念一遍，当你知道这个以后，你再去休息的10分钟，你就可以提前准备这道题，这道题你会发现你答的特别好，然后这也是一个给你提分的一个非常好的小手段。