沈阳辽中区成人高考学历提升,自考上班族如何平衡工作和学习时间？

参加自考的大部分学生都是在职人员，对于很多在职自考生来说，如何处理工作和学习的矛盾是个难题。如何能够工作和学习平衡，上一天班回家很累没有心思学习，如果学习太久了，那隔天又没有精力上班，太难了，下是自考网的一些意见，希望能帮助到同学们。

不少在职自考生选择远程教育课程，配合自己的学习计划，有效管理学习时间。通过分析自身工作情况和生活特点安排固定的学习时间，是考生普遍认为高效的时间管理方法。　　考生呼明权是自由工作者，正在攻读采购与供应管理专业。与从事固定工作的自考生相比，他有更充裕的自由支配时间。然而，由于白天要忙于照顾孩子，他经常无法完成学习计划。经过一段时间的摸索，他索性把学习时间安排在早晨孩子起床前的一个小时和晚上孩子入睡后的两个小时。这两段时间环境安静，他学习时不受干扰，效果也好。学习进度有所保障之后，白天工作和照顾孩子时，他也比较安心和专注。　　考生王会峰从事IT行业，正在攻读项目管理专业。对他来说，善于利用零碎时间以及每晚预留的固定学习时间，是平衡工作与学习的有效方式。他每天晚上参加辅导学校的课程到九点半，回家后基本没有时间学习。所以，他尽量在白天相对轻松的时候学习要记忆的内容。他常5点钟起床，先跑步，再学习1小时左右。从家到单位乘坐地铁约花1小时，他绝不耽误这难得的学习时间。为了方便学习交流，他发挥IT专长建立了一个自考学习的小网站，上传分享一些学习资料。这样，他就能充分利用工作之余的空闲时间，更加有效地学习。虽然全天时间安排得满满当当，但他说：“身体上的累比精神上的空虚要划算得多。”　　考生要根据自身特点合理安排学习时间，也可以根据自己的时间安排尝试新的学习方式。工作日上班的自考生可以把听课和学习时间主要安排在周末，工作日在保障休息的情况下适量安排学习内容。按时按点上下班的自考生，可以选择在晚间听课及学习。整周都工作几乎没有休息日、晚上学习时间也比较有限的自考生，可以尝试远程学习，通过课件和视频资料随时随地学习。