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封闭式减肥中心 - 减肥达人训练营

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更新时间:2023-10-10 01:30:01

减肥训练营招生了

01

科学减肥

当更多人开始崇尚健康减肥的时候,运动减肥就越来越受到更多减肥者的关注,随之而来的是减肥训练营市场升温。然而还是有很多人对减肥训练营的认知还不是很多,加上有些人因为工作或者读书的关系,很难抽出时间去体验蜕变,哪怕是完整的半个月。


02

体检体测

首先并不是每个人都适合去训练营,有些心肺功能不好的人是不适合运动的。减肥达人在入营前帮助学员进行全面的运动风险评估及医学体验,确定他的们当前的健康状况。如果学员已经被确诊有严重健康问题,那么应当建议学员依照医务工作者的指导下运动或者退营,而不是照单全收,最后身体出现问题反而得不偿失。有效减肥是建立在安全减肥的基础上,这是减肥达人始终秉承的理念。

03

精细化管理


有些人会采取单一的训练模式,有些训练营会采取高强度的训练模式,这对于大体重的人群来说,不科学的运动,不但达不到减肥效果,还可能导致运动损伤。减肥达人采用有氧训练+力量训练+户外扩展+心理重建+营养师配餐+防反弹模式,2h(燃脂)+2h(塑型)+1.5h(户外)科学体系,有涵盖医学+运动+营养+心理+教育的“五位一体权威减重团队”支撑,根据学员自身体质、体型进行针对性指导,实现真正的健康减肥。

04

自制力与身边环境同样也很重要


韩教补充道,除了选择专业且负责的训练营保证效果外,更重要的是自己有没有自制力和恒心。身边环境也很重要,有些人选择健身房,因为方便、随时可去,但减肥的人不多,以塑型为主,你的参与感会比较弱,但在减肥达人训练营你看到身边都是在为减重减脂而努力的一群人,很难能想象到会放弃,这种氛围会支撑你走下去,而不会三天打鱼,两天晒网。

校区介绍

减肥达人训练营一直提倡科学减肥,拒绝药物或针灸,科学训练、合理膳食加上持之以恒才是王道。韩教最后勉励大家,减肥是个漫长的过程,不存在捷径。路虽远,行则将至;事虽难,做则必成。减肥之路,必见曙光。

教学点
  • 减肥达人训练营

    深圳

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减肥达人训练营

入驻时间:02-21
4分
用户级别:钻石会员

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