王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

健康功效

土豆:活血化瘀
奶酪:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
西兰花:活血化瘀

食材用料

奶酪土豆泥的做法

• 1.土豆去皮，切片，隔水蒸熟。

• 2.蒸熟的土豆加奶酪用平底的勺子碾压成泥状（奶酪的图片忘记拍照了）。

• 3.西兰花和火腿肠切碎。

• 4.炒锅倒入适量的橄榄油，橄榄油要适量的多倒一点，将西兰花碎和火腿肠碎倒入锅里煸炒一下。

• 5.将图4锅里的食材倒入图2的碗里搅拌均匀即可。

• 6.把土豆泥盛到自己喜欢的容器里，美美哒享受吧~

小贴士

蒸土豆的时间要根据所切土豆的大小调整，蒸熟就可以。
如果觉得土豆比较干，可以适量的加一点纯牛奶，我比较喜欢不加牛奶的这种口感，所以没有加。
可以按自己的口味在土豆泥里面放蔬菜，或者其它的肉类。
奶酪用个人喜欢的牌子就好。